خشکی بینی یافته رایجی است که می تواند منجربه احتقان، آبریزش بینی و خون دماغ شود. آب و هوای خشک و داروهایی از قبیل آنتی هیستامین ها، ضد احتقان ها و داروهای فشارخون می توانند منجر به خشکی بینی شوند. پاسخ بدن به خشکی بینی تولید بیشتر موکوس است که این امر منجر به احتقان یا گرفتگی می شود. بافت خشک بینی بیشتر در معرض عفونت ها است که می تواند فرد را مبتلا به سرما خوردگی و عفونت سینوس ها نماید. نمناک کردن بینی و عبور هوا در بهبود آن بسیار کمک کننده است.
علاِئم خشکی بینی
خارش یا سوزش
خون دماغ
آیا میدانید
وقتی عطسه می کنید هوا با سرعت 100 مایل در ساعت از بینی شما خارج می شود. 5 میلیون گیرنده بویای در بینی وجود دارد. بیش از 20000 لیتر هوا روزانه در بینی شما حرکت می کند. بسیاری از مردم، پس از پرواز هواپیما، خشکی بینی دارند زیرا هوا در کابین بسیار خشک است.
خود مراقبتی در خشکی بینی
خشکی بینی معمولا در خانه درمان می شود. از اسپری های نمکی یا ژل محلول در آب استفاده کنید تا مجرای بینی مرطوب باقی بماند. در خانه یا اداره از یک مرطوب کننده استفاده کنید که هوا را مرطوب نماید. بینی را دستکاری نکنید و مایعات زیاد بنوشید.
پزشک چگونه خشکی بینی را تشخیص میدهد
برای تشخیص دکتر شما را مورد معاینه می نماید و سوالاتی از شما می پرسد. گاهی براساس علائم ممکن است پزشک در خواست بررسی های دیگر نماید.
عوامل خطر ابتلا به خشکی بینی
زندگی در آب و هوای خشک
دستگاه رطوبت گیر
استفاده از CPAP برای درمان آپنه خواب
جراحی بینی
سفر با هواپیما
عدم نوشیدم مقدار کافی مایعات
مصرف داروهایی از قبیل آنتی هیستامین ها، ضد احتقان ها، داروهای فشارخون، مدرها، داروهای ضد اضطراب
درمان خشکی بینی
مرطوبت کردن هوا
اسپری بینی
نوشیدن آب بیشتری
مالیدن ژله محلول در آب داخل بینی
شستشو بینی
درمان شرایط مرتبط مانند عفونت های سینوسی
تعویض دارو ها
بینی خشک
احتقان مزمن
خون دماغ های مکرر
خون ریزی بینی که بعد از 20 تا 30 دقیقه متوقف نمی شود به پزشک مراجعه نمایید.
در خشکی بینی
از مرطوب کننده یا بخار ساز به منظور مرطوب کردن هوا استفاده کنید با یک ژله محلول در آب سوراخ های بینی را مالش دهید. در هوای گرم آب بیشتری بنوشید.
از ضد احتقان ها و آنتی هیستامین ها زیاد استفاده نکنید که منجربه بدتر شدن خشکی بینی می شود. عفونت سینوس ها به درمان های دیگر نیاز دارد.
میزان ابتلا به خشکی بینی
خشکی بینی بسیار شایع است. میلیون ها نفر خشکی بینی دارند.
حقایقی درمورد خشکی بینی
بینی یک یا دو پیمانه نیم لیتری مخاط روزانه تولید می کند.
گرفتگی خشکی بینی
عوامل تشدید کننده خشکی بینی
مالش بینی، هوای خشک، بخاری، رطوبت، آنتی هیستامین ها، ضد احتقان ها، داروهای فشار خون، داروهای ضد اضطراب، قرص های ضد بارداری، داروهای اختلال در نعوظ، درمان با CPAP برای آپنه خواب، سفر هواپیما، کم آبی بدن موجب تشدید خشکی بینی می شوند.
از پزشک خود بپرسید
چطور می توانم خشکی بینی ام را کاهش دهم؟
آیا داروهای مصرفی ام می توانند نقش در خشکی بینی داشته باشند؟
آیا من به درمان های دیگری نیاز دارم؟
اگر علائم من عود کند چه باید بکنم؟
- ۹۸/۰۴/۲۶