تشخیص بیماری ازروی چشم

عنبیه شناسی یا ایریدولوژی مشاهده نشانه های روی عنبیه چشم جهت تشخیص بیماری را گویند. هیج دو عنبیه ای در عالم شبیه هم نیست.

عنبیه بخشی است که در زیر قرنیه قرار گرفته و مشخص کننده رنگ چشم افراد است ولی هنگامی که از نمای نزدیک بررسی دقیق شود می تواند ما را در شناسائی روش گذشته زندگی فرد یاری رساند و باعث تشخیص  بیماری می شود به طوریکه مثلا با تغییر در روش زندگی می توان در وهله اول جلوی پیشرفت بیماری را گرفت ودر مراحل بعدی به درمان صحیح بیماری پرداخت. اهمیت این مسئله در این است که با شناسائی تغییرات عنبیه می توان پیش بینی نمود که در آینده فردمثلا در معرض بیماری تیروئید و یا دیابت  قرار می گیرد  که در این صورت این افراد با آگاهی از آن می توانند زندگی ای در پیش بگیرند که باعثحداقل فشار برروی غده تیروئید و یا لوزالمعده شوند و با این کار حداقل، زمان شروع بیماری ارثی خود  را به تاخیر بیاندازند و در مواردی هم با تشخیص دقیقبیماری به درمان دقیق بیماری بپردازند .

عنبیه شناسی همانطور که از نامش مشخص است برای شناسایی و تشخیص بیماری‌های مختلف از سوی درمانگران شیوه‌های طبیعی مورد استفاده قرار می‌گیرد.بنابراین کارکرد آن در طب‌های مکمل و حتی در طب مدرن تنها برای شناسایی بیماری‌ها و احتمال ابتلای افراد به بیماری‌ها و اختلالات مختلف است.بنابراین از عنبیه شناسی نمی‌توان به‌عنوان یک شیوه درمانی مکمل که نظامی کامل برای تشخیص و درمان بیماری‌ها دارد، نام برد اما می‌توان از آن به‌عنوانیکی از شیوه‌های تشخیص بیماری در انسان یاد کرد. در این شیوه درمانگر با مشاهده رنگ  چشم و بررسی تغییرات به‌وجود آمده در آن برای تشخیص بیماری‌ها واختلال‌های احتمالی اقدام می‌کند. این شیوه در مکاتب طبی مختلف از قبیل طب سنتی ایران و حتی طب مدرن در امر تشخیص و بررسی روند درمان مورد استفاده قرار می‌گیرد.

البته باید توجه کرد که این رشته ماهیت درمانی ندارد ولی به لطف بنیانگذاران آن درمان‌های طبیعی و مکمل با این شیوه تلفیق شده‌اند.در طب رایج نیز برای تشخیص بیماری‌ها به بررسی وضعیت اسکلرا(بخش سفید چشم)، عنبیه (بخش سیاه چشم) وشبکیه (بخش انتهایی و محل گیرنده‌های بینایی) می‌پردازند. هرگونه تغییر رنگی در این مناطق نشانه بروز بیماری در فرد است.به‌عنوان مثال اختلالات کبد مانند هپاتیت باعث تغییررنگ سفیدی چشم و تمایل آن به زردی می‌شود.

ابتلا به فشارخون بالا و دیابت نیز تغییرات خاصی را در ناحیه شبکیه چشم ایجاد می‌کند.

علاوه بر این درمانگران با مشاهده عنبیه و تشخیص هاله در بخش بالایی آن می‌توانند احتمال ابتلا به بیماری چربی خون را در بیماران‌شان تشخیص دهند.

درمانگران عنبیه شناسی بر این باورند که سوء مصرف مواد‌مخدر، مصرف مواد سمی، مسمومیت و ابتلا به برخی از بیماری‌های خاص موجب تغییر اندازه مردمک چشم می‌شود.

در باور عامه مردم نیز این نکته مورد توجه است که افرادی که موادمخدر یا روانگردان مصرف می‌کنند با تغییراتی در چشم به‌ویژه اندازه مردمک چشم‌ها مواجه می‌شوند.

بنابراین مشاهده وضعیت چشم‌ها یکی از شیوه‌های بررسی سوءمصرف مواد است که احتمال مسموم شدن با مواد خطرناک و سمی را در بدن مورد بررسی قرار می‌دهد.

آناتومی عنبیه

عنبیه برای کنترل میزان نوری که وارد چشم شده و به شبکیه برخورد می‌کند، اندازه مردمک را بزرگ و کوچک می‌کند.

عنبیه از دو بخش بافت قدامی و لایه مخاطی خلفی تشکیل شده که بافت قدامی در واقع نقطه تمرکز تمام سیستم‌های خودکار تشخیص از طریق عنبیه است.

همان‌گونه که شکل  نشان می‌دهد، سطح جلویی عنبیه به دو بخش ناحیه مردمکی و مژگانی تقسیم می‌شود که به‌وسیله طوقک (Collarette) از یکدیگر جدا می‌شوند.

طوقک در واقع محل همپوشانی ماهیچه‌های اسفنکتر و کشنده است که به شکل یک خط زیگزاگ عجیب دیده می‌شود.

جزئیات بافت این دو ناحیه به صورت معمول با یکدیگر متفاوت است.

با بزرگ و کوچک شدن مردمک، حفره‌ها یا  Crypt که در واقع بافت‌هایی بیضوی و گودال مانند در ناحیه اطراف طوقک هستند،

امکان ورود و خروج سریع مایعات بافتی به عنبیه را فراهم می‌کنند. یک سری خطوط شعاعی که مشتمل بر نوارهایی از جنس بافت متصل کننده هستند و

در اطراف Crypt قرار دارند، با منقبض شدن مردمک کشیده و مستقیم شده و با باز شدن مردمک به حالت موجی شکل جمع می‌شوند.

شیارهای هم مرکز نزدیک بخش بیرونی ناحیه مژگانی هنگام باز شدن مردمک عمیق‌تر شده و باعث چین خوردن عنبیه می‌شود.

این شیارهای همگرا به سادگی در عنبیه‌های تیره قابل تشخیص است.

مرز مردمکی (Pupillary) و مرز میان بافتی (Limbus) محدوده فضایی عنبیه را مشخص کرده و در تصاویر دو بعدی چشم به تمیز دادن عنبیه از سایر ساختارهای بصری

نظیر مژه‌ها، پلک‌ها، سفیدی چشم و مردمک کمک می‌کنند. جزئیات غنی بافتی که در سطح خارجی عنبیه نهفته است،

معیارهای بیومتریک قدرتمندی را برای تشخیص هویت افراد فراهم می‌کنند

عنبیه در طب سنتی

در ابتدای سالهای دهه سوم قرن نوزدهم ،پسر ی مجارستانی با نام ایگناتس فون پکزلی، به طور اتفاقی یک جغد را در در باغ به دام انداخت که در جریان رها سازی او از دام، پای راست جغد شکست.همانطور که پکزلی بعدها یادآوری کرد با نگاه کردن به درون چشم درشت و واضح جغد، متوجه شدکه نشانه سیاه رنگی در عنبیه ودر موقعیت معادل ساعت ۶پدیدار شده است. پکزلی پای جغد را جا انداخت و او را برای دست آموزی نگاه داشت.در طی مراقبت های مستمر جغد و در طول درمان متوجه شد که پرده سفیدرنگی روی نقطه ونشانه سیاه درون چشم را پوشانده و نوار سفیدرنگی آن را احاطه کرده است. او بعدها فهمید که روند تشکیل بافت ترمیمی را مشاهده کرده است. سال ها بعد که پکزلی دانشجوی پزشکی جوانی بود،  با دیدن علامت سفید در موقعیت ساعت ۶ در چشم یک جوان باسابقه شکستگی ساق پا بیش از پیش به یافته دوران کودکی خود اطمینان کرد ودر آن جا فرصت یافت تا هزاران بیمار را قبل وبعد از بروز بیماری هاوجراحی ها بررسی کند وحاصل این مشاهدات، تهیه وتکمیل نقشه اولیه عنبیه شد.

در سال ۱۸۶۶ وی طبابت را در بوداپست آغاز کرد واولین کتاب « اکتشاف در قلمروعلم طبیعی وپزشکی» منتشرکرد.

تشخیص بیماری با مشاهده چشم

عنبیه شناسی همانطور که از نامش مشخص است برای شناسایی و تشخیص بیماری‌های مختلف از سوی درمانگران شیوه‌های طبیعی مورد استفاده قرار می‌گیرد. بنابراین کارکرد آن در طب‌های مکمل و حتی در طب مدرن تنها برای شناسایی بیماری‌ها و احتمال ابتلای افراد به بیماری‌ها و اختلالات مختلف است. بنابراین از عنبیه شناسی نمی‌توان به‌عنوان یک شیوه درمانی مکمل که نظامی کامل برای تشخیص و درمان بیماری‌ها دارد، نام برد اما می‌توان از آن به‌عنوان یکی از شیوه‌های تشخیص بیماری در انسان یاد کرد. در این شیوه درمانگر با مشاهده رنگ سفید چشم و بررسی تغییرات به‌وجود آمده در آن برای تشخیص بیماری‌ها و اختلال‌های احتمالی اقدام می‌کند. این شیوه در مکاتب طبی مختلف از قبیل طب سنتی ایران و حتی طب مدرن در امر تشخیص و بررسی روند درمان مورد استفاده قرار می‌گیرد. البته باید توجه کرد که این رشته ماهیت درمانی ندارد ولی به لطف بنیانگذاران آن درمان‌های طبیعی و مکمل با این شیوه تلفیق شده‌اند.

زردی چشم نشانه چیست؟

در طب رایج نیز برای تشخیص بیماری‌ها به بررسی وضعیت اسکلرا(بخش سفید چشم)، مردمک (بخش سیاه چشم) و شبکیه (بخش انتهایی و محل گیرنده‌های بینایی) می‌پردازند. هرگونه تغییر رنگی در این مناطق نشانه بروز بیماری در فرد است. به‌عنوان مثال اختلالات کبد مانند هپاتیت باعث تغییررنگ سفیدی چشم و تمایل آن به زردی می‌شود. ابتلا به فشارخون بالا و دیابت نیز تغییرات خاصی را در ناحیه شبکیه چشم ایجاد می‌کند. علاوه بر این درمانگران با مشاهده عنبیه و تشخیص هاله در بخش بالایی آن می‌توانند احتمال ابتلا به بیماری چربی خون را در بیماران‌شان تشخیص دهند.

سم؛ عامل تغییراندازه مردمک

درمانگران عنبیه شناسی بر این باورند که سوء مصرف مواد‌مخدر، مصرف مواد سمی، مسمومیت و ابتلا به برخی از بیماری‌های خاص موجب تغییر اندازه مردمک چشم می‌شود. در باور عامه مردم نیز این نکته مورد توجه است که افرادی که موادمخدر یا روانگردان مصرف می‌کنند با تغییراتی در چشم به‌ویژه اندازه مردمک چشم‌ها مواجه می‌شوند. بنابراین مشاهده وضعیت چشم‌ها یکی از شیوه‌های بررسی سوءمصرف مواد است که احتمال مسموم شدن با مواد خطرناک و سمی را در بدن مورد بررسی قرار می‌دهد.

رنگ چشم برای تشخیص بیماری کافی است؟

علاوه بر رنگ اصلی چشم، عوامل دیگری از قبیل تغییراتی که در سطح شبکیه، مردمک و عنبیه چشم قابل مشاهده است در تشخیص و شناسایی بیماری‌ها بسیار موثر است. هر یک از این تغییرات نشان‌دهنده بروز اختلال یا مشکلی در یکی از ارگان‌های بدن است. به‌عنوان مثال نقاط و لکه‌های سفید در سطح چشم نخستین مرحله شروع بیماری یا اختلال است. در این مرحله فرد از بیماری خود خبر ندارد و پس از گذشتن از این مرحله به مرور علائم بیماری در او دیده می‌شود. باید توجه داشت که در شیوه عنبیه‌شناسی ‌تنها رنگ را برای تشخیص بیماری‌ها مدنظر قرار نمی‌دهند بلکه اجزای تشکیل‌دهنده و نحوه قرارگیری فیبرهای عنبیه و فضاهای ایجاد شده میان این فیبرها نیز برای تشخیص بیماری‌ها در انسان ضروری است. به این ترتیب تعیین ساختار و علائم عمومی عنبیه، تعیین وضعیت ژنتیک و اکتسابی عنبیه و مشاهده و بررسی ظاهر عنبیه بسیار موثر است.

عنبیه‌شناسی خطراتی هم دارد؟

عنبیه‌شناسی یکی از ارزان‌ترین و کم‌خطرترین شیوه‌های تشخیص بیماری در جهان است. در بسیاری از کتاب‌ها و مراجع طبی نیز به این موضوع اشاره شده است که این روش علاوه‌بر کم خطری و هزینه‌های کم، بدون درد بوده و یکی از سریع‌ترین شیوه‌ها برای تشخیص بیماری و بروز اختلال‌های احتمالی در جسم و روان بیماران است. در این شیوه درمانگر.آن پس از تشخیص بیماری براساس اصولی که وام گرفته از مکتب‌های طب مکمل است به بیمار شیوه درمانی ارائه می‌دهند و با شروع درمان میزان بهبود و چگونگی روند درمان را از طریق بررسی و معاینه عنبیه تحت‌نظر قرار می‌دهند.

رژیم غذایی مناسب برای چشم آبی‌ها

لازم است افراد چشم آبی مصرف روغن زیتون و کتان را در برنامه غذایی خود بگنجانند. این افراد بهتر است از مصرف بیش از حد انواع گوشت، پنیر، شیر و خامه پرهیز کرده و این مواد‌غذایی را کمتر در سبدغذایی روزانه خود داشته باشند. نوشیدن قهوه، چای و نوشیدنی‌های بسیار شیرین نیز از دیگر مواردی است که در برنامه غذایی این گروه باید گنجانده شود. به گفته درمانگران شیوه‌های طبیعی، درمان با گیاهان دارویی مانند قاصدک، گزنه و بومادران از جمله بهترین دارو برای افراد چشم آبی محسوب می‌شود تا از آن برای پاکسازی درونی بدن استفاده کنند.

عنبیه هر فرد با دیگری متفاوت است

عنبیه بخش رنگی چشم هر فرد است که مانند سرانگشتان طرحی خاص و منحصر به‌ فرد است. به این معنا که عنبیه هر انسانی مانند سرانگشتان او به شخص وی تعلق دارد و از آن می‌توان برای شناسایی و تشخیص هویت استفاده کرد. در هر یک از عنبیه‌ها ۲۸ هزار پایانه عصبی وجود دارد که به واسطه غده تالاموس در مغز به تمامی ارگان‌ها و اندام‌ها مرتبط است. در این بخش ۴ لایه فیبری و عروقی وجود دارد که در عنبیه‌شناسی و تشخیص بیماری‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. بروز تغییرات در این لایه‌ها با کمک میکروسکوپ و با مهارت متخصص عنبیه‌شناسی قابل رویت است، بنابراین باید توجه داشت که عدم‌وجود تغییر در ظاهر چشم نمی‌تواند به تنهایی نشانه سلامت جسم و روح انسان باشد بلکه ممکن است تغییراتی در لایه‌های عنبیه وجود داشته باشد که با چشم غیرمسلح امکان بررسی و شناسایی آن‌ها امکان‌پذیر نباشد.

بیماری شایع میان چشم آبی‌ها

براساس تحقیقات و مشاهدات درمانگران و متخصصان عنبیه‌شناسی، احتمال ابتلا به سرماخوردگی، گلودرد و التهاب لوزه در افرادی که چشم‌های آبی دارند زیاد است. این افراد که غالبا در نیم کره‌شمالی زمین و در آب و هوای سرد زندگی می‌کنند استعداد زیادی برای ابتلا به بیماری‌هایی از قبیل سندرم روده تحریک‌پذیر، التهاب مثانه، اگزما و دردهای مفصلی دارند. از این‌رو به توصیه درمانگران لازم است این افراد نسبت به تخلیه و پاکسازی لنفاوی خود در طول سال اقدام کنند تا کمتر در معرض ابتلا به این بیماری‌ها قرار گیرند.

اگر چشم‌تان قهوه‌ای است سیر بخورید

رژیم متناسب برای افزایش توان و ایمنی افرادی که چشمان قهوه‌ای رنگ دارند، مصرف میوه‌های قرمز رنگ و سبزی‌هایی به رنگ سبز تیره است. این افراد بهتر است از مصرف شکر تصفیه شده، چربی‌های اشباع شده و روغن‌های حاوی کلسترول پرهیز کنند یا مصرف آن‌ها را در برنامه غذایی خود به حداقل برسانند. از طرفی مصرف سیر، زنجبیل و فلفل در برنامه غذایی این گروه تاثیر زیادی دارد زیرا این مواد موجب تقویت سیستم گردش خون شده و برای این گروه بسیار موثر است. افرادی که چشمان آن‌ها قهوه‌ای رنگ است باید به‌شدت از استرس و تنش‌های محیطی پرهیز داشته باشند زیرا این موارد موجب بالا رفتن کلسترول و فشار خون در آن‌ها می‌شود.

اگر چشمان آبی دارید زنجبیل بخورید

مصرف گیاهانی مانند زنجبیل، جنسینگ و سیر نیز از دیگر مواد طبیعی است که در تقویت و افزایش توان سیستم ایمنی افرادی که چشم آبی هستند، موثر است. متخصصان و درمانگران بر این باورند که ورزش‌هایی مانند شنا، حرکات کششی ذهن و جسم(یوگا)، تای‌چی و دیگر تمرین‌های تنفسی و تمرکزی نیز برای این افراد بسیار سودمند است. از طرفی استفاده متوالی از آب گرم و سرد هنگام استحمام تاثیر زیادی در تنظیم جریان خون و لنف بدن دارد و به افزایش ایمنی جسم این گروه کمک می‌کند.

اگر چشم‌تان چند رنگ است این نکته را بخوانید

افرادی که چشم‌های سبز دارند در ۲ گروه تقسیم می‌شوند. گروه اول چشمان‌شان کاملا سبز رنگ است و گروه دوم افرادی هستند که رنگ چشم‌های آن‌ها در بخش مرکز قهوه‌ای و در محیط سبز رنگ است. در این حالت هر چه میزان سبزی چشم بیشتر باشد از ویژگی‌های گروهی که چشمان سبز دارند بیشتر بهره می‌برند و اگر رنگ قهوه‌ای چشمان‌شان بیشتر باشد ویژگی افرادی که چشمان قهوه‌ای رنگ دارند در آن‌ها زیادتر است.

ارتباط رنگ چشم با بیماری‌های کبد

یکی از مهم‌ترین نکاتی که این افراد باید به آن توجه کنند تقویت دستگاه گوارش و حفظ تعادل آن است. کبد، کیسه صفرا و لوز المعده از جمله مهم‌ترین ارگان‌ها در بدن این افراد است که باید همواره نسبت به صحت و سلامت آن‌ها توجه داشته باشند. زیرا دستگاه گوارش در این گروه تمایل به تنبلی و کندی دارد. بنابراین درمانگران معتقدند که این افراد باید از خوردن غذاهای سنگین یا خوردن چند غذا با هم پرهیز کنند.

افرادی که بیماری‌های کبد دارند بهتر است از مصرف:

چربی‌های اشباع شده پرهیز کنند و وعده‌های غذایی را سر ساعت و با آرامش به دور از فشار و استرس میل کنند. مصرف میوه‌هایی از خانواده تمشک و همین‌طور گیاهانی با طعم گزنده در حفظ سلامت و افزایش ایمنی این گروه بسیار موثر است. به گفته درمانگران؛ گنجاندن گیاه دارویی افسنتین، پوست لیمو و نارنج را برای افرادی که رنگ چشم سبز و قهوه‌ای دارند بسیار مفید می‌دانند. علاوه بر این افرادی که چشم سبز(رنگ‌چشم این افراد مخلوط است)دارند می‌توانند از مرزنجوش، نعنا و گیاه به لیمو در سبد غذایی خود مصرف کنند تا به این ترتیب گازهای روده را در بدن‌شان کنترل کرده و کاهش داده و هضم بهتری داشته باشند. ورزش حرکات کششی ذهن و جسم (یوگا) یکی از بهترین ورزش‌ها برای این گروه محسوب می‌شود.

چشم قهوه‌ای‌ها به چه بیماری‌هایی مبتلا می‌شوند؟

بنا به نظریه عنبیه شناسان افرادی که چشمان قهوه‌ای رنگ دارند استعداد ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت، چربی خون، سنگ کلیه، سنگ کیسه صفرا و برخی از تومورها را دارند. این افراد در آب و هوای مناطق سردسیر به‌دلیل تاثیر سرما بر گردش جریان‌خون‌شان دچار اختلال در سیستم گردش خون شده و با مشکلاتی روبه‌رو می‌شوند. بنابراین به‌طور طبیعی این افراد در شرایط آب و هوایی گرم شرایط سازگارتری دارند. زنانی که در این گروه قرار می‌گیرند و چشم‌های قهوه‌ای رنگ دارند غالبا قاعدگی‌های پرحجم با لخته‌های تیره رنگ مشاهده می‌کنند.

علت وجود لکه ها در چشم نشانه چیست؟

چشم ها تنها عضوی از بدن هستند که بدون نیاز به جراحی می توان به آن ها نگاه کرد و رگ ها و عصب های بینایی را دید، پزشکان این عضو بدن را به مثابه پنجره ای برای بدن معرفی می کنند.

هریک از اندام های بدن عملکرد و توانایی خاصی دارند، چشم اندام پیچیده ای است که بسیاری از پزشکان از روی آن نشانه های سرطان یا بیماری های مزمنی مانند ایدز را تشخیص می دهند، مشکلاتی مثل آب سیاه، آب مروارید و برخی لکه ها و خال های داخل چشم با معاینه تشخیص داده می شوند.با دلگرم همراه باشید.

لکه یا نقطه سیاه در میدان دید

یک منطقه از شبکیه چشم است که در آن چند مخروط و میله، سلول های عصبی سیگنال های نور به تکانه های عصبی برخورد میکند، یک نقطه کور در میدان دید بوجود می آورد.

چه وقت به پزشک مراجعه کنیم:

۱. لکه‌ها بعد از واردشدن ضربه‌ای به سر دیده می‌شوند.

۲. به‌طور ناگهانی نقاط نورانی چشمک‌زن یا نقاط ثابت همراه با کدورت دید یا سایه‌دار بودن آن دیده می‌شود.

آیا خط دید شما مورد تهاجم پشه‌های ریز قرار گرفته استو فقط شما آنها را می‌بینید؟

اگر پا به سن گذاشته‌اید، نگران نباشید، این نقاط سیاه چیز مهمی نیستند. اینها فقط ذرات معلق بی‌خطری در مایع درون چشم هستند که در میدان دید شما آمده‌اند. وجود این ذرات بعد از ۵۰ سالگی چیز شایعی است.

با بالا رفتن سن، ماده ژله مانند شفاف درون چشم به ماده‌ای مایع و بقایائی رشته مانند می‌شکند. این رشته‌های کدر ممکن است در پشت عدسی قرار گرفته و سایه‌ای بر محل دید روی شبکیه بیندازند. این حالت باعث دیدن نقاط، حلقه‌ها، یا رشته‌های سیاه می‌شود. افراد نزدیک‌بین بیشتر مستعد این گرفتاری هستند.

در بیشتر موارد، نقاط سیاه خودبه‌خود از بین می‌روند یا مغز تصویر آنها را از میدان دید حذف می‌کند، به‌طوری که دیگر به آنها توجه نمی‌کنید، مگر این که خسته باشید. دیدن پایدار این ذرات ممکن است نشانهٔ وجود التهاب یا عفونت درون چشم یا هر جای دیگر بدن باشد. شاید هم علامت پاره شدن شبکیه است، که این مورد تهدید کنندهٔ بینائی است. به‌همین دلیل، همیشه وجود پایدار لکه‌های چشمی را به پزشک اطلاع دهید.

ایدز و سرطان از چشمانتان قابل تشخیص است

یکی از نکات مهم در مورد چشم آن است که پزشکان می توانند بیماری ایدز و بسیاری از سرطان ها را با معاینه چشم تشخیص دهند. ایدز می تواند منجر به ایجاد بیماری های جدی چشم مانند رتینیت، التهاب شبکیه و در نهایت باعث کوری شود. علایم اولیه رتینیت تاری دید، لکه های سیاه و سفید در دید ، یک نقطه کور و چشمک زدن چراغ های روشن در چشم است.

دیابت دست از سر چشم بر نمی دارد

بیماران مبتلا به دیابت ممکن است عوارض چشمی ناشی از بیماری های مزمن را تجربه کنند. این بیماران شانس بیشتری در ابتلا به گلوکوم دارند. شبکیه چشم و یا رتینوپاتی، مانند رتینوپاتی غیر پرولیفراتیو و رتینوپاتی پرولیفراتیو فشار در چشم از عوارض دیگر دیابت است.

از التهاب مفصال تا التهاب چشم

هر بیماری التهابی که بر کلاژن (جزء اصلی بافت همبند بدن ) مانند بیماری های آرتریت روماتوئید و التهاب مفاصل تاثیر بگذارد، به صلبیه یا سفیدی چشم و قرنیه نیز می تواند آسیب برساند.

درمان لکه‌های چشمی

چشم را ورزش دهید. اگر چشم را به‌سرعت بالا و پائین ببرید، لکه‌ها برطرف می‌شوند. این کار مایع درون چشم را به‌هم می‌زند و ذرات را به خارج از میدان دید می‌راند. پارگی را ترمیم کنید. اگر پارگی شبکیه علت ایجاد نقطه‌های سیاه باشد، که این مورد توسط پزشک متخصص داده می‌شود، پزشک با استفاده از لیزر یا با منجمد کردن در مطب و با بی‌حسی موضعی از پارگی بیشتر شبکیه جلوگیری می‌کند.

لکه‌های روی عنبیه نشانه چیست؟

سموم در محیط اطراف ما وجود دارند و برخی داروهایی که در بلند مدت مصرف می کنیم نیز می توانند موجب ورود آنها به بدن شوند.

 لکه های قرمز، قهوه ای، یا سبزی که در عنبیه چشم دیده می شوند به نام لکه های Psora شناخته می شوند و به نوعی نشان دهنده سطح سمی بالا در بدن هستند. سموم در محیط اطراف ما وجود دارند و برخی داروهایی که در بلند مدت مصرف می کنیم نیز می توانند موجب ورود آنها به بدن شوند. 

لکه‌های روی عنبیه نشانه چیست؟ 

  این لکه ها از طریق اقدامات پزشکی خاص درمان پذیر هستند، که نیازمند مدت زمان بیشتر و اقدام های سم زدایی خاص است. با این وجود، حتی با حذف این لکه ها، سموم همچنان در بدن وجود دارند و فرآیند سم زدایی باید به طور منظم صورت بگیرد. راه حل جایگزین دیگر استفاده از مکمل های اسیدوفیلوس است که به بدن در از بین بردن باکتری های مضر و سموم کمک می کند. 

 پیش از آن که در راستای رفع لکه های چشمی خود دست به کار شوید، به پزشک مراجعه کرده و از مشورت با وی برای گزینش بهترین روش سم‌زدایی استفاده کنید تا از شکل گیری روندی بی خطر اطمینان حاصل شود.

فیلم : شناخت عنبیه

 

 

 

 

عوارض آسیب به عنبیه چشم

شاید در ارتباط با آسیب‌دیدگی عنبیه یا بخش رنگی و شفاف چشم که تنظیم نور دریافتی سیستم بینایی به آن وابسته است، کمتر شنیده باشید. عنبیه ممکن است در برخی افراد به صورت مادرزادی تشکیل نشده باشد و مهم‌تر از آن، بر اثر ضربات ناشی از حوادث یا برخی بیماری‌های چشمی آسیب ببیند.

در چنین شرایطی و از آنجا که آسیب‌دیدگی عنبیه باعث افزایش حساسیت و کاهش بینایی در نور می‌شود و در زیبایی فرد نیز تاثیر منفی دارد، ترمیم یا جایگزینی این عضو ضرورت پیدا می‌کند.

دکتر سیدحسن هاشمی، دبیر انجمن چشم پزشکی ایران در ارتباط با عمل پیوند عنبیه چشم می‌گوید: این عمل برخلاف پیوند قرنیه از طریق پیوند بافت طبیعی ممکن نیست، چراکه عنبیه بافتی پرخون است و امکان پیوند آن وجود ندارد، اما می‌توان آن را با روش‌های جراحی ترمیم کرد یا اگر ترمیم امکان‌پذیر نباشد، با استفاده از عنبیه مصنوعی امکان جایگزین کردن قسمت‌های از دست رفته وجود دارد.

 اگر آسیب عنبیه محدود باشد، می‌توان آن را ترمیم کرد‌،  از آنجا که پیوند بافت طبیعی عنبیه به احتمال زیاد با واکنش‌های التهابی و رد پیوند همراه است، انجام آن ممکن نیست، اما عنبیه مصنوعی اکنون قادر است با درصد بالایی از موفقیت، ظاهر و عملکرد عنبیه آسیب‌دیده را اصلاح کند. به بیان دیگر اگر در جریان آسیب به چشم، مقدار زیادی از بافت عنبیه از بین رفته باشد، جایگزینی آن با توجه به کاهش بینایی شخص و واکنش‌های شدید حساسیتی نسبت به نور، با کمک عنبیه مصنوعی ضرورت می‌یابد.

امکان رد پیوند وجود ندارد

 مزیت‌ها و معایب عنبیه مصنوعی : در مورد انجام پیوند عنبیه مصنوعی با توجه به آن‌که این عنبیه‌ها از مواد سازگار بافتی تهیه می‌شود، رد پیوند رخ نمی‌دهد، اما اگر قرار بود عنبیه طبیعی به چشم افراد پیوند زده شود، موضوع رد پیوند همانند سایر بافت‌ها وجود داشت. البته عنبیه مصنوعی قادر نیست با باز و بسته شدن، اندازه مردمک را تغییر دهد، اما می‌تواند نور ورودی به چشم را تا اندازه‌ای تنظیم کند.

با توجه به این‌که معمولا آسیب به عنبیه در یک چشم رخ می‌دهد، چشم پزشک باید بتواند دو چشم بیمار را پس از جراحی تا حد ممکن همرنگ کند و خوشبختانه عنبیه مصنوعی این امکان را فراهم می‌کند.

وقتی عنبیه و قرنیه آسیب می‌بیند

در برخی موارد، ممکن است آسیب به چشم شدید باشد و آسیب همزمان قرنیه و عنبیه اتفاق بیفتد. به گفته دکتر هاشمی، در چنین شرایطی همزمان با ترمیم پارگی قرنیه یا با گذشت زمانی مشخص پس از ترمیم اولیه چشم، لازم است عنبیه نیز ترمیم شود. در بیشتر موارد، این دو عمل همزمان انجام نمی‌شود و ترمیم عنبیه با فاصله‌ای از عمل اول انجام می‌گیرد تا چشم التهاب زیادی را تحمل نکند. همچنین اگر آسیب عنبیه آنقدر وسیع باشد که لازم باشد از عنبیه مصنوعی با رنگ خاص استفاده شود، بیمار باید مدت بیشتری برای پیوند منتظر بماند.

خطر افزایش فشار داخلی چشم

با آن‌که عنبیه مصنوعی بخوبی توانسته است پاسخگوی نیاز بیمارانی که به هر دلیل دچار آسیب عنبیه شده‌اند، باشد و با کمترین عارضه مشکل بینایی و زیبایی آنها را برطرف کند، اما مانند هر عمل جراحی دیگری عوارضی د ارد که با دقت و نظارت جراح، پیشگیری از آن امکان‌پذیر است.

 مهم‌ترین عوارض این عمل، افزایش فشار چشم است که این موضوع با معاینه چشم و کنترل مرتب آن قابل پیشگیری است.

پس در این مورد مراجعه به چشم پزشک در زمان‌های تعیین شده بسیار مهم است، چراکه با افزایش فشار داخلی چشم ، خطر ابتلا به آب‌ سیاه یا گلوکوما نیز شدت می‌گیرد.

پیوند عنبیه عمل زیبایی نیست

این متخصص چشم با اشاره به کاربرد دیگر عنبیه‌های مصنوعی که امروزه از روی ناآگاهی نسبت به عوارض اینص نوع عمل رواج یافته است، توضیح می‌دهد: برخی افراد به هر دلیلی مایلند که رنگ طبیعی چشم خود را تغییر دهند.

در این موارد، جراح یک عنبیه مصنوعی را که فرد متقاضی، رنگ آن را انتخاب کرده است، طی یک عمل جراحی بر عنبیه طبیعی قرار می دهد. این عمل جراحی از سوی چشم پزشکان به هیچ وجه توصیه نمی‌شود و با توجه به عوارضی که می‌تواند برای بیمار داشته باشد، باید از انجام آن خودداری شود.

جالب است بدانید که خطر افزایش فشار چشم و بروز عفونت از مهم‌ترین عوارض این عمل محسوب می‌شود، بویژه آن‌که نتایج عمل پیوند عنبیه با هدف زیبایی، نتایجی چون التهاب شدید داخل چشم ،‌ آب سیاه و آسیب قرنیه را به ‌دنبال داشته است.

عنبیه چیست؟

عنبیه در پشت قرنیه قرار گرفته‌است. میانه عنبیه سوراخ است و این سوراخ مردمک نام دارد. عنبیه به شکل روزنه‌ای است که نور از آن داخل چشم عنبیه در جلوی چشم قرار داردمی‌گردد و این دریچه مقدار نور را تنظیم می‌کند یعنی هر وقت که محیط روشن‌تر و پرنورتر باشد مردمک چشم تنگ‌تر می‌شود و برعکس، در نور کم گشادتر می‌شود تا نور کافی به داخل چشم نفوذ کند.ماهیچه‌های موجود بافت عنبیه با انقباض و انبساط خود در برابر نور شدید یا کم، موجب تنگ و گشاد شدن مردمک می‌شوند. این عمل تحت اثر اعصاب سمپاتیک و پاراسمپاتیک صورت می‌گیرد. عنبیه بخش جلویی پرده عضلانی عروقی و دنباله مشیمیه است که به طور عمودی در جلوی عدسی قرار می‌گیرد. عنبیه از لحاظ رنگ و شکل تغییر قابل توجهی حاصل کرده‌است یعنی از لحاظ شکل مسطح و عمودی است و همین تغییر شکل موجب شده‌است که میان این قسمت مسطح و «قرنیه» فضایی بوجود آید که آن فضا از مایع مخصوص و شفافی بنام «زلالیه» مملو است.

عنبیه دارای دو سطح جلویی (قدامی) و پشتی (خلفی) است. سطح جلویی آن به طرف قرنیه بوده و کمی کوژ (محدب) است. سطح پشتی کمی کاو (مقعر) و کنار خارجی آن مجاور تنه مژگانی و قسمت مرکزی آن روی عدسی قرار دارد. این پرده فضای میان عدسی و قرنیه را به اتاق‌های جلویی و پشتی تقسیم می‌کند. اتاق‌های جلویی در جلوی عنبیه واقع شده و حد جلویی آن سطح پشتی قرنیه و حد عقبی آن سطح جلویی عنبیه و قسمتی از سطح جلویی عدسی است.

اتاق پشتی که در پشت عنبیه قرارگرفته حد جلویی آن سطح پشتی عنبیه و حد عقبی آن سطح جلویی عدسی است. عنبیه به ترتیب از قسمت‌های زیر ساخته شده‌است: ۱- لایه پوششی جلویی ۲- بافت ویژه عنبیه که دارای سلول‌های رنگین و رگ‌های خونی است ۳- ماهیچه تنگ‌کننده مردمک یا عضله حلقوی ۴- ماهیچه گشادکننده مردمک یا عضلات شعاعی ۵- لایه پوششی پشتی که دارای پیگمان‌های رنگی است.

رنگدانه

رنگ عنبیه از صفاتی که به فنوتیپ فرد (که خود به ژنوتیپ او وابسته است) بستگی دارد. این رنگ (چه قهوه‌ای، چه مشکی، آبی، خاکستری، سبز…) به طور کلی به دو نوع رنگ‌دانه بستگی دارد: ملانین (عموماً) و لیپوفوسین (برای برخی از انواع سبز). در صورت نبود هیچ‌گونه رنگ‌دانه‌ای (زالی)، چشم می‌تواند به رنگ خونی که در آن جاری است در بیاید

رنگ‌های عنبیه در نقاط مختلف جهان بسیار متنوع و گوناگون‌اند. برخی از آن‌ها از دو یا چندین رنگ مختلف تشکیل شده‌اند. رنگ‌های قهوه‌ای، مشکی و بلوطی متداول‌ترین رنگ‌های عنبیه هستند که حدود سه‌چهارم جمعیت جهان را تشکیل می‌دهند. حدود ۸٪ جمعیت جهان دارای چشمانی آبی‌رنگ هستند؛ که اکثر آنان اروپایی و شمال‌آمریکایی هستند.

رنگ‌های چشم افراد در نقاط مختلف جهان به شیوهٔ ناهمسانی پراکنده شده است. مهاجرت اقوام و نیز جهشهای ژنتیکی در طول تاریخ در این گوناگونی بی‌تأثیر نیستند.

موارد خاص

زالی (آلبینیسم)؛ مورد نادری است که در اثر نبود رنگ‌دانه به وجود می‌آید.

ناهم‌رنگی؛ که هنگامی اتفاق می‌افتد که هر کدام از چشمان فرد به یک رنگ باشند (در انسان نادر است)، و یا عنبیهٔ چشم دارای چند بخش جدا با رنگ‌های مختلف باشد.

درمان خانگی مگس پران چشم

مگس پران چشم لکه‌های باقی مانده در مایع زجاجیه است که معمولا خط دید فرد را دنبال می‌کند. این عارضه با پیشرفت سن شیوع بیشتری پیدا می‌کند. این چند درمان‌های طبیعی برای مگس پران چشم است. در ادامه شما را با چند در مان خانگی موثر برای رفع مشکل مگس پران چشم آشنا می‌کنیم.

مگس پران چشم لکه‌های باقی مانده در مایع زجاجیه است که معمولا خط دید فرد را دنبال می‌کند. این عارضه با پیشرفت سن شیوع بیشتری پیدا می‌کند. این چند درمان‌های طبیعی برای مگس پران چشم است.

بهترین درمان طبیعی برای مگس پران چشم

استراحت

پس از یک دوره طولانی از زور زدن چشم، استراحت کنید. چشمانتان را ببندید و عضلات خود را ریلکس کنید. سعی کنید بر روی یک خاطره خوشایند تمرکز کنید. استراحت و آرامش بهترین راه برای جلوگیری از مگس پران چشم است.

 ماساژ

 چشمان خود را ببندید و یک پارچه را در آب گرم خیس کنید و روی چشمان خود قرار دهید. گیجگاه خود را به آرامی ماساژ دهید و این تمرین را به صورت منظم تکرار کنید. این کار می‌تواند استرس را کاهش دهد و همچنین می‌تواند اجسام شناور (مگس پران) را محدود نماید.

شما همچنین می‌توانید کف دو دست خود را به هم مالش دهید و آن‌ها را به آرامی روی چشمان خود بگذارید. گرمای طبیعی کف دست شمابسیار آرامشبخش و کاهنده استرس است.

ورزش چشم و تمرکز کردن

 چشمانتان را با حرکت دادن آن‌ها در جهت عقربه‌های ساعت (به صورت دایره ای) و سپس در جهت خلاف عقربه‌های ساعت ورزش دهید. این ورزش را ده بار در روز تکرار کنید و این روش را برای رسیدن به نتایج بهتر روزانه دنبال کنید. ورزش موثر دیگر گذاشتن یک شی مانند یک نی یا یک مداد در هر دو دست است. به طوری که ایتدا به شی موجود در یک دست نگاه کرده و سپس به آرامی به شی دیگر نگاه کنید. فاصله اشیا تا چشم شما باید شش اینچ باشد.. این تمرین را ۱۰ بار به طور منظم تکرار کنید. این نیزمیتواند به از بین بردن مگس پران چشم کمک کند. شما همچنین می‌توانید پس از مشاوره با یک مربییوگا، یوگا تمرین کنید.

سبک زندگی خود را تغییر دهید

 محدود کردن استفاده از کامپیوتر و مشاهده تلویزیون می‌تواندیک راه طولانی برای جلوگیری یا کاهش مگس پران چشم باشد.

زغال اخته

 زغال اخته می‌تواند به صورت تازه خورده شود و یا به صورت آب میوه یا مربا مصرف شود. زغال اخته دارای سطح بالایی از آنتی اکسیدان است که بافت شبکیه را تقویت کرده و از اجسام شناور چشم جلوگیری می‌کند. رنگدانه آبی انتوسیانین موجود در زغال اخته به اقزایش عملکرد بینایی کمک می‌کند.

 آب

مگس پران چشم ممکن است در نتیجه تجمع مواد سمی در بدن باشد، که با پیشرفت سن افزایش می‌یابد. بنابراین، نوشیدن مقدار زیادی آب به شستشوی این سموم کمک می‌کند. برخی از افراد نیز توصیه می‌کنند که از مصرف محصولات حاوی سدیم بیش از حد پرهیز شود.

نگاهی به مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان ها

 آنتی اکسیدان‌ها باعث افزایش دید از طریق تقویت بافت شبکیه و بهبود گردش خون چشم می‌شود. مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان‌ها مانند پرتقال، توت فرنگی، کیوی، سبزیجات دارای برگ سبز روشن می‌باشد. چای سبز نوشیدنی سرشار از آنتی اکسیدان می‌باشد.

 محصولات غنی از تورین

 تورین در حفظ دید مناسب بسیار مفید است. تورین در غلظت‌های بالا در گوشت و مواد غذایی دریایی مانند میگو و صدف اسکالوپ پیدا شده است.

 مصرف محصولات غنی از امگا ۳

 ماهی، جوانه گندم و گردو سرشار از اسید‌های چرب امگا ۳ هستند و برای از بین بردن علائم مگس پران چشم شناخته شده اند.

 قطره‌های استخراج شده از میوه و سبزی: (قطره متیل سولفونیل متان)

 قطره متیل سولفونیل متان می‌تواند استفاده شود. این قطره از میوه‌ها و سبزیجات خاص استخراج می‌شود و به طور طبیعی در غده آدرنال (فوق کلیه) سنتز می‌شود و به عنوان ماده‌ای برای بهبود دید شناخته شده است. علاوه بر این، یک سبک زندگی سالم شامل یک رژیم غذایی متعادل، آب کافی، خواب کافی، ترک سیگار و الکل می‌تواند از مگس پران چشم جوگیری کند یا آن را کاهش دهند.

به آرامی شقیقه‌های‌تان را ماساژ دهید.

ماساژ دادن شقیقه‌‌ها به آرامی یک درمان خانگی عالی برای مگس پران است. یک پارچه را در آب گرم خیس کنید و آن را روی چشم‌های بسته‌ی خود قرار دهید و به دنبال آن شقیقه‌ها را به آرامی ماساژ بدهید. این کار به کاهش سطح استرس کمک می‌کند و کم شدن استرس به نوبه‌ی خود از رخ دادن مگس پران جلوگیری می‌کند. همان‌طور که می‌دانید، پیشگیری همیشه بهتر از درمان است!

 خط دیدتان را متمرکز کنید.

متمرکز کردن خط دید روی هر جسمی می‌تواند چشم‌های شما را ریلکس کند. یک شیء خاص را در نظر بگیرید، مثلا یک مداد یا یک سکه. بعد روی آن به دقت متمرکز شوید. حالا به آرامی آن شیء را به خودتان نزدیک کنید. آن را در فاصله‌ی ۱۵ سانتی از صورت‌تان قرار دهید. حالا، دوباره شیء را سر جای‌اش بگذارید. این روند را دست کم 10 بار در روز تکرار کنید. این کار می‌تواند کمی چشم‌های‌تان را تسکین بدهد.

کمی چشم‌تان را تمرین بدهید.

درست همان‌طوری که تمرکز کردن روی یک شیء می‌تواند مشکل مگس پران را تسکین دهد، تمرین دادن چشم‌ها نیز تاثیر مثبتی روی چشم‌ها دارد. یکی از رایج‌ترین تمرینات چشم این است که چشمان خود را در جهت عقربه‌های ساعت بچرخانید و بعد این حرکت را در خلاف جهت عقربه‌‌های ساعت تکرار کنید. این تمرین فقط برای تسکین مگس پران نیست. هر بار که احساس می‌کنید چشمان شما خواه در اثر کار کردن طولانی مدت در مقابل کامپیوتر و خواه تماشای تلویزیون به مدت طولانی آسیب دیده‌است، می‌توانید این تمرین چشم را انجام دهید تا میزان فشار روی چشم‌تان را کم کنید.

 تمرینات یوگا انجام بدهید.

اغلب اوقات، مگس پران چشم ناشی از استرس زیادی که روی چشم‌ها هست، ایجاد می‌شود. یوگا بهترین راه برای کاهش استرس است. انجام تمرینات یوگا، ذهن و بدن را آرام می‌کند، و همین به نوبه‌ی خود چشم‌ها را تسکین می‌دهد و ناراحتی مربوط به مگس پران را از بین می‌برد. قبل از شروع یوگا با یک مربی یوگا مشورت کنید.

به میزان فراوانی آب بنوشید.

گاهی اوقات مگس پران چشم ممکن است به دلیل آمیزش سموم در بدن نیز رخ بدهد. یکی از بهترین شیوه‌ها برای از بین بردن این سموم، نوشیدن آب بیش‌تر است. هنگامی که بدن خالی از سموم می‌شود، شانس ابتلا به اختلال مگس پران کاهش می‌یابد. آشامیدن آب یکی از مؤثرترین روش‌های خانگی برای درمان مگس پران است.

بیل‌بری را امتحان کنید.

مصرف بیل‌بری یکی دیگر از راه‌های جلوگیری از مگس پران است. بیل‌بری به عنوان یک منبع غنی از آنتی‌اکسیدان شناخته شده‌است و قادر است که بافت شبکیه را سفت کند. این میوه قطعا می‌تواند به بهبود عملکرد چشم کمک کند. بیل‌بری را می‌توانید به صورت خام مصرف کنید یا می‌توانید آن را به صورت آبمیوه و مربا مصرف کنید. این میوه نیز در فهرست درمان‌های خانگی برای اختلال مگس پران قرار می‌گیرد.

مصرف مواد غذایی غنی از آنتی‌اکسیدان را افزایش دهید.

درست مانند بیل‌بری، گیاهان دارویی، ‌مواد خوراکی و برخی مواد غذایی وجود دارند که حاوی مقدار فراوانی آنتی‌اکسیدان هستند. خوردن چنین خوراکی‌هایی برای درمان مگس پران مفید است. برخی از مواد غذایی که در این دسته قرار می‌گیرند، عبارتند از کیوی، پرتقال، سبزیجات برگ سبز و توت‌فرنگی. چای سبز نیز دارای آنتی‌اکسیدان است. واقعیت این است که آنتی‌اکسیدان‌ها برای جلوگیری از بروز اختلال مگس پران چشم و یا حتی درمان آن بسیار مفید هستند. از این رو، آن‌ها نیز در رده‌ی درمان‌های مگس پران قرار دارند.

مصرف تائورین را افزایش دهید.

تائورین ماده‌ای است که عمدتا در غذاها و گوشت‌های دریایی مانند صدف اسکالوپ و میگو یافت می‌شود. این ماده برای بهبود قوه‌ی بینایی بسیار عالی است. خوردن غذاهای غنی از تائورین قوه‌ی بینایی را بهبود می‌بخشد و احتمال ابتلا به اختلال مگس پران چشم را کاهش می‌دهد. این روش به عنوان یکی از درمان‌های خانگی برای این اختلال بسیار موثر است.

مصرف گیاه دارویی کهن‌دار را امتحان کنید.

گفته می‌شود که این گیاه دارویی به طور موثری جریان خون را افزایش می‌دهد، و همین به نوبه‌ی خود یک روش موثر برای بهبود کیفیت بینایی است. گیاه دارویی کهن‌دار به طور کلی توسط افراد مبتلا به گلوکوم (آب‌سیاه) مصرف می‌شود. بنابراین، تصور بر این است که اگر یک گیاه، توانایی پیشگیری یا جلوگیری از اختلالات چشمی جدی مانند گلوکوم را دارد، قطعا می‌تواند با مشکل مگس پران چشم نیز مقابله کند. همچنین اعتقاد بر این است که این گیاه دراویی یک درمان کارآمد برای جلوگیری از رخ دادن اختلال چشمی مگس پران است.

از عینک آفتابی استفاده کنید.

اشعه‌ی مستقیم خورشید می‌تواند برای چشم شما مضر باشد. بنابراین، هر زمان که در معرض نور آفتاب هستید، با استفاده از عینک آفتابی، از چشم‌‌های‌تان محافظت کنید. این کار باعث می‌شود که چشم‌تان کم‌تر در معرض نور مستقیم خورشید باشد و به این ترتیب احتمال بروز اختلال مگس پران کم‌تر می‌شود.

مکمل‌های ارگانیک بنوشید و بخورید.

مصرف مکمل‌های ارگانیک برای جلوگیری از بروز اختلال مگس پران مفید است. نوشیدن انواع مختلف آبمیوه‌‌ها و آب سبزیجات برای بهبود قوه‌ی بینایی شما مفید است. گاهی اوقات مواد غذایی مانند سیب، آویشن، نعناع، ​​تمشک، کرفس، چغندر و هویج معمولا برای جلوگیری از رخ دادن مگس پران چشم استفاده می‌شوند. این مورد نیز یکی از مهم‌ترین راه‌های درمان اختلال چشمی مگس پران است.

مصرف الکل و قهوه را ترک کنید.

کافئین و الکل معمولا تاثیر خوبی روی چشم ندارند. بنابراین، یک مصرف‌کننده‌ی همیشگی قهوه و الکل هستید، باید مصرف این دو نوشیدنی را کاهش دهید تا از بروز اختلال مگس پران جلوگیری کنید.

 سیگار  را ترک کنید.

اکثر مردم سیگا را با این باور می‌کشند که باعث می‌شود استرس آن‌ها کاهش بیابد. اما این درست نیست. سیگار کشیدن استرس را کاهش نمی‌دهد. در واقع، استرس را افزایش می‌دهد، به خصوص هنگامی که دود آن را ببلعید. خوب این کار ابدا برای قوه‌ی بینایی شما خوب نیست. بنابراین، سیگار را ترک کنید تا از مشکل مگس پران چشم دور شوید. این مورد هم یکی دیگر از روش‌های موثر و عالی برای درمان مگس پران است.

خوب بخوابید.

اکثر مواقع، در اثر کمبود خواب، فشار زیادی به چشم ما وارد می‌شود. زندگی روزمره‌ی ما خیلی شلوغ است و امروزه حتی وقت کافی برای یک خواب مناسب ندریم. گذراندن بخش عمده‌ای از زمان‌مان در مقابل کامپیوتر نیز باعث افزایش میزان استرس ما می‌شود. با در نظر گرفتن همه‌ی این عوامل، درک این‌که چرا بسیاری از ما دچار بیماری‌های چشم (در راس آن‌ها اختلال چشمی مگس پران) هستیم، چندان دشوار نیست. بنابراین، احتمالا یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای مقابله با مشکل مگس پران چشم ، این است که خواب کافی و مناسب داشته باشید و چشم‌های‌تان به اندازه‌ی کافی استراحت کنند تا بتوانند عملکرد خود را به درستی انجام دهند.

هیچ کاری انجام ندهید و به آن عادت کنید.

احتمالا یکی از نامطلوب‌ترین روش‌های مقابله با اختلال چشمی مگس پران، این است که به راحتی آن را بپذیریم. اگر بخواهیم واقع‌بین باشیم، اختلال مگس پران چشم به طور کلی در اکثر موارد سبب آزار و اذیت شما نمی‌شود. بنابراین، اگر هیچ کدام از این داروهای خانگی برای رفع مگس پران چشم تاثیری به حال شما نداشت، شاید بهتر باشد با این حقیقت کنار بیایید که به این اختلال مبتلا هستید و به آن عادت کنید.

امروزه بیش‌تر وقت ما صرف کار بر روی کامپیوتر می‌شود. نکاتی وجود دارند که می‌توان آن‌ها را برای از بین بردن فشار بیش از حد روی چشم دنبال کرد. می‌توانید به طور مرتب استراحت‌های کوتاهی وسط کارتان داشته باشید، مطالب روی مانیتور را بزرگنمایی کنید؛ و اگر احساس می‌کنید چشمان‌تان اذیت می‌شوند، می‌توانید آن‌ها را بشویید یا تمرینات چشم را که پیش‌تر توضیح داده شد انجام بدهید. انجام تمام این موارد به طور منظم می‌تواند فشاری را که روی چشم‌های‌تان اعمال می‌شود، کاهش دهد. هنگامی که فشاری روی چشم شما نیست یا دست کم علت اصلی بروز فشاری که روی چشم‌تان ایجاد می‌شود، ‌از شما دور شده باشد، می‌توانید از شر مگس پران چشم خلاص شوید.

اشتباهاتی که سلامت چشم را به خطر می اندازد

«آیا تا به حال به سلامت چشمان خود فکر کرده‌اید؟ آیا مراقبت لازم را از چشمان خود انجام می‌دهید؟ در این مقاله قصد داریم ۸ مورد از اشتباهاتی که شما در مورد چشمان خود انجام می‌دهید را بیان کنیم.

شب را با لنز می‌خوابید

برخی از لنزهایی که برای چشم به کار می‌روند را می‌توان در شب مورد استفاده قرار داد اما بیشتر متخصصان بر این باورند که استفاده از چنین لنزهایی نیز در شب می‌تواند بسیار خطرناک باشد. در حقیقت، مطالعه انجام شده در آکادمی آمریکایی چشم‌پزشکی نشان می‌دهد که استفاده از لنز در خواب می‌تواند زخم قرنیه را ۱۰ الی ۱۵ برابر بیشتر کند. شما نمی‌توانید سایر لنزهای تماسی را نیز در شب به چشم داشته باشید. زمانی که با لنز می‌خوابید، اکسیژن قرنیه کمتر می‌شود. همین امر موجب می‌شود عفونت در چشم ایجاد شود و باکتری‌های مضر در آن رشد کند. یک چرت ۲۰ دقیقه‌ای با لنز تماسی مشکل‌ساز نخواهد بود اما اگر می‌خواهید از سلامت چشمان خود مراقبت کنید بهتر است آنها را خارج کرده و سپس بخوابید. اگر بعد از بیدار شدن از خواب متوجه شدید که لنزهای تماسی در چشمتان قرار دارد، بلافاصله آنها را درنیاورید. اگر چشمان شما خشک شده باشد، ممکن است لایه بالایی قرنیه به همراه لنز برداشته شود. در عوض بهتر است ۲۰ الی ۳۰ دقیقه منتظر بمانید و چشم خود را با اشک مصنوعی مرطوب کنید. در نهایت می‌توانید لنز را از چشمان خود خارج کنید.

چشمان خود را مدام مالش می‌دهید و آن را لمس می‌کنید

چه از لنز استفاده کرده باشید یا نه، زمانی که چشمان خود را مدام مالش می‌دهید، دچار مشکل خواهید شد. برخی اوقات چشم شما دچار خارش می‌شود و مجبور به مالیدن آن با دست هستید اما بهتر است چشم خود را کاملا ببندید و تنها بخش خارجی چشم را با دست لمس کنید. مالش دادن بیش از حد چشم با دست می‌تواند باعث پاره شدن رگ‌های خونی شود و چشم را ملتهب کند. اگر به دنبال دلیل دیگری هستید باید بدانید که چشم توسط غشای مخاطی محافظت می‌شود. این بافت مرطوب می‌تواند به راحتی آلودگی‌ها و میکروب‌های موجود را به خود جذب کند. به همین خاطر بهترین مکان برای رشد باکتری‌ها محسوب می‌شود. زمانی که با کسی دست می‌دهید یا اشیای موجود در اطراف را لمس می‌کنید و سپس دست خود را به چشمانتان می‌زنید، میکروب‌های موجود به ناحیه چشم منتقل می‌شود و امکان عفونت آن بیشتر می‌شود. پس تا جایی که می‌توانید دست خود را از چشم دور نگه دارید.

سالانه از معاینات چشم‌پزشکی استفاده نمی‌کنید

بیشتر افراد هیچ توجهی به معاینات چشم‌پزشکی ندارند. تغییرات بینایی ممکن است مهم‌ترین دلیل برای مراجعه به چشم‌پزشک باشد اما باید بدانید که مراجعه سالانه به چشم‌پزشک سلامت چشمان شما را تضمین می‌کند. باید سلامت کلی چشمانتان مورد بررسی قرار گیرد. همان طور که می‌دانید پشت چشم هیچ گیرنده دردی وجود ندارد. بنابراین اگر یکی از رگ‌های خونی پاره شده باشد یا توموری وجود داشته باشد تا زمانی که بینایی تحت تاثیر قرار نگرفته است، متوجه این موضوع نخواهید شد.

تمام روز را از وسایل الکترونیکی استفاده می‌کنید

صفحه نمایش‌های الکتریکی همچون مواردی که در رایانه‌ها، تبلت‌ها و گوشی‌های هوشمند یافت می‌شود، نور آبی از خود ساطع می‌کنند که به گفته چشم‌پزشکان برای چشمان شما مضر است. زمانی که ساعت‌ها به این صفحات نمایش خیره می‌شوید، دچار سردرد و چشم‌درد خواهید شد. به این فکر کنید که زمانی که تمام روز را بدون توقف به این صفحات نمایش نگاه می‌کنید چه بلایی سر چشمتان می‌آید. در عوض می‌توانید از قانون ۲۰-۲۰ تبعیت کنید. به ازای هر ۲۰ دقیقه‌ای که به صفحه نمایش نگاه می‌کنید، یک استراحت ۲۰ ثانیه‌ای به چشمان خود بدهید و به یک مسافت دور خیره شوید. چشم خود را روی شیء دیگری متمرکز و سعی کنید پلک بزنید. در این حالت چشم شما زمانی کافی برای استراحت خواهد داشت.

خط چشم را در فاصله بین مژه‌ها و چشم اعمال می‌کنید

همان طور که می‌دانید به فاصله بین مژه‌ها و چشم waterline گفته می‌شود. اگر چه بیشتر افراد مشهور تلاش می‌کنند خط چشم را در ناحیه داخلی چشم اعمال کنند اما یک شیوه نادرست محسوب می‌شود و باید از انجام این کار خودداری شود. زمانی که خط چشم را در قسمت داخلی چشم اعمال می‌کنید، با اشک چشم ترکیب می‌شود. اگر لنز می‌‌گذارید، با اعمال کردن خط چشم در قسمت داخلی، مواد آرایشی با لنز مخلوط می‌شود. همین امر موجب می‌شود اکسیژن چشم کمتر شود. حتی اگر از لنز استفاده نمی‌کنید نیز باز هم باید از انجام این کار خودداری کنید زیرا ذرات آرایشی می‌توانند میکروب‌های مختلف را وارد چشم کنند که همین امر موجب عفونت می‌شود. خط چشم مایع بسیار خطرناک‌تر است زیرا باعث انتقال باکتری‌ها به چشم می‌شود. مدادهای نرم امن‌تر هستند اما باز هم توصیه می‌شود خط چشم در ناحیه بیرونی چشم اعمال شود.

با آرایش می‌خوابید

زمانی که با آرایش به رختخواب می‌روید امکان آلوده شدن چشم وجود دارد. وجود ریمل در چشم ممکن است باعث تحریک پوست شود. اگر با آرایش می‌خوابید و سپس با دستان خود چشم را می‌مالید امکان چسبیدن این مواد به قرنیه و ایجاد التهاب وجود دارد. به همین خاطر بهتر است آرایش خود را به هنگام خواب پاک کنید.

از قطره‌های چشمی تاریخ گذشته استفاده می‌کنید

هیچ چیزی بدتر از به کار بردن قطره‌های چشمی تاریخ گذشته نخواهد بود. این محلول‌ها دارای مواد پاک کننده هستند که باکتری‌های موجود در لنز را از بین می‌برند. بنابراین اگر می‌خواهید از خاصیت این محلول‌ها استفاده کنید باید به تاریخ مصرف آنها توجه کنید. همین موضوع در مورد خود لنزها نیز وجود دارد. این لنزها معمولا در یک محلول استریل قرار می‌گیرند که در اثر گذشت زمان خاصیت خود را از دست می‌دهند. اشک مصنوعی و قطره‌های چشمی نیز دارای تاریخ مصرف و تاریخ انقضا هستند. زمانی که می‌خواهید از این مواد استفاده کنید به تاریخ روی آن دقت کنید. سعی کنید لنز خود را در هر محلولی نگهداری نکنید زیرا موجب عفونت چشم می‌شود.

به قطره‌های کمتر کننده قرمزی چشم اعتماد می‌کنید

یکی از مشکلاتی که در بین افراد شایع است قرمزی چشم است. در چنین شرایطی افراد تلاش می‌کنند به طور خودسرانه از قطره‌های کمتر کننده قرمزی چشم استفاده کنند. نوع قطره ای که از داروخانه می‌خرید حاوی منقبض کننده عروق است که می‌تواند به طور موقت قرمزی چشم را برطرف کند اما این مواد دربرگیرنده نگهدارنده‌ها و سایر مواد شیمیایی هستند که می‌تواند مشکل شما را در طولانی مدت بدتر کند. اگر چشم شما به طور مداوم قرمز می‌شود یا خارش شدیدی دارد بهتر است به سراغ چشم‌پزشک بروید و به فکر درمان ریشه‌ای مشکل خود باشید. پزشک می‌تواند درمان مناسبی برای مشکل شما پیشنهاد کند.

بیماری مگس پران چشم چیست؟

مایع زجاجیه مایع شفاف و ژله ای مانندی است که داخل چشم را پر می کند و در حالت عادی شفاف و فاقد سلول است .

اما گاهی در این مایع ذرات و توده هایی تشکیل می شود که ممکن است ناشی از چسبندگی و ضخیم شدن رشته های زجاجیه ، جمع شدن سلول های التهابی در زجاجیه و یا خونریزی در داخل چشم باشند .مگس پران در حقیقت سایه این ذرات و توده های شناور در مایع زجاجیه است که بر روی شبکیه می افتد و فرد گاهی آن را به صورت نقاط یا لکه های کوچک شناور می بیند .این نقاط اغلب در هنگام نگاه کردن به یک سطح صاف مثل دیوار سفید یا آسمان آبی قابل مشاهده می باشند. مگس پران ممکن است به صورت اشکال مختلفی ازقبیل نقاط کوچک ، دایره ، خط ، لکه یا تار عنکبوت به نظر برسد.

رشته های موجود در زجاجیه در بچه ها و افراد جوان معمولاً بسیار ظریف هستند و دیده نمی شوند ، اما با بالا رفتن سن این رشته ها ضخیم تر شده و در بعضی مواقع به هم می چسبند و باعث ایجاد کدورت می شوند و سایه این کدورت بر روی شبکیه به صورت مگس پران احساس می شود .

به علاوه در بسیاری از افراد مسن بخشی از رشته های محیطی زجاجیه که به شبکیه متصل هستند ، از جای خود کنده شده و به داخل بخش های مرکزی زجاجیه شناور می شوند.این حالت که جداشدگی خلفی زجاجیه نامیده می شود ، شایع ترین علت ایجاد مگس پران در سنین بالا است .

جداشدگی خلفی زجاجیه در شرایط زیر شایع تر است :

نزدیک بینی

سابقه جراحی کاتاراکت

سابقه جراحی با لیزر YAG در چشم

سابقه التهاب بخش های خلفی چشم

ظهور مگس پران ممکن است به صورت هشدار دهنده و نشانه مشکلات جدی تر باشد ، به خصوص زمانی که به صورت ناگهانی پیشرفت کند .

در صورتی که مگس پران جدید به خصوص در سنین بیشتر از 45 سالگی ایجاد شود ، مراجعه به چشم پزشک در اولین فرصت توصیه می شود.

آیا مگس پران همیشه خطرناک است ؟

مگس پران در بسیاری از موارد خطرناک نیست ، اما در صورتی که مایع ژله ای زجاجیه چروک خورده و از دیوار چشم جدا شود ، ممکن است در شبکیه سوراخ کششی ایجاد شود 

این حالت گاهی باعث خونریزی های کوچک در چشم می شود که ممکن است به صورت مگس پران جدید به نظر برسد . سوراخ شبکیه همیشه یک عارضه خطرناک است ، چرا که می تواند منجر به جداشدگی شبکیه شود .

آیا مگس پران از بین می رود ؟

مگس پران ممکن است علامتی از کشش در شبکیه باشد ، که می تواند خطرناک باشد .اگر سوراخ کششی شبکیه درمان نشود ، گاهی شبکیه از قسمت خلفی چشم کنده می شود ، که تنها درمان آن جراحی است .

سایر مگس پران ها اغلب بی ضرر هستند و به مرور از بین می روند و یا به تدریج کوچک می شوند ، به گونه ای که فرد به آنها عادت می کند و نیاز به درمان ندارند .

در اغلب موارد ، برای از بین بردن مگس پران به جراحی نیاز نمی باشد . حتی اگر مگس پران به مدت چند سال وجود داشته باشد ، در صورتی که به طور ناگهانی مورد جدیدی ایجاد شود ، معاینه توسط چشم پزشک ضروری است .

جرقه( Flashing ) چیست ؟

احساس وجود نور در میدان بینایی بدون وجود محرک نوری واقعی را فلاشینگ یا جرقه می نامند که ممکن است به صورت خطوط درخشان صاعقه مانند و یا اجسام ریز درخشنده به نظر برسد .

جرقه ممکن است فقط در یک نقطه خاص میدان بینایی دیده شود و یا به صورت نقاط ریز متعدد در بخشی از میدان بینایی در آید .

احساس دیدن جرقه معمولاً فقط چند لحظه طول می کشد ، اما غالباً تکرار می شود و در محیط های تاریک جرقه ها بیشتر تظاهر می کنند .

به علاوه حرکات ناگهانی سر یا چشم ها ممکن است باعث دیدن جرقه شود . باید به خاطر داشت از انجام حرکاتی که باعث ایجاد جرقه می شوند پرهیز شود ، زیرا این حرکات عملاً باعث افزایش کشش بر روی شبکیه و افزایش احتمال ایجاد سوراخ شبکیه می شوند .

علت جرقه چیست ؟

همانطور که قبلاً گفته شد با افزایش سن رشته های زجاجیه ضخیم تر شده و به هم چسبندگی پیدا می کنند .

چسبندگی رشته های زجاجیه ممکن است باعث کشیده شدن پرده شبکیه گردد . از آنجا که پاسخ سلول های شبکیه به محرک ها به صورت درک نور است ، هر عاملی که سلول های شبکیه را تحریک کند ، در مغز به عنوان نور تفسیر می شود .

به همین علت وقتی شبکیه تحت کشش قرار گیرد جرقه های نوری دیده می شوند . جرقه های نور ممکن است به مدت چند هفته تا چند ماه ( به صورت متناوب ) دیده شده و از بین بروند .

در سنین بالاتر ، جرقه شایع تر است . در صورت بروز ناگهانی جرقه ، در اولین فرصت با چشم پزشک تماس بگیرید .

علل غیر چشمی جرقه کدامند ؟

افراد مبتلا به میگرن ، اغلب نوع دیگری از جرقه را تجربه می کنند . این جرقه ها که ناشی از انقباض ( اسپاسم ) عروق خونی مغز می باشند ، به صورت خطوط زیگزاکی لرزان یا نقاط بزرگ شونده دیده می شوند .

معمولاً این جرقه ها ابتدا در وسط میدان بینایی ظاهر می گردند ( یعنی روبروی فرد دیده می شود ) و در عرض 15 تا 20 دقیقه به تدریج به کناره های میدان بینایی کشیده شده ، کم کم محو می شوند . پس از آن ، سر درد شروع می شود که معمولاً یک طرفه و ضربان دار است .

البته در بعضی از افراد فقط جرقه رخ می دهد و سر درد اتفاق نمی افتد . این حالت را (( میگرن چشمی )) می گویند.

یک نکته مهم آن است که جرقه ناشی از میگرن هم زمان در هر دو چشم دیده می شود ، اما جرقه ناشی از مشکلات چشمی فقط در چشم مبتلا تظاهر می کند .

علت دیگر جرقه ، برخورد ضربه ناگهانی به سر است که ممکن است باعث شود تا فرد به مدت چند ثانیه جرقه های درخشان کوچکی ببیند .

چشم ها چگونه معاینه می شوند ؟

وقتی که چشم پزشک چشم های شما را معاینه می کند ، گاهی لازم است مردمک چشم توسط قطره چشمی مخصوص گشاد شود .

در طی معاینه ، چشم پزشک بخش های مختلف چشم از قبیل شبکیه و زجاجیه را به دقت بررسی خواهد کرد . در صورتی که قطره های گشاد کننده مردمک برای معاینه چشم های شما استفاده شود ، برای بازگشت به منزل باید یکی از همراهان شما رانندگی نماید و انجام رانندگی توسط شما می تواند منجر به تصادف شود .مگس پران و جرقه های نور با افزایش سن شایع تر می شوند .در حالی که همه مگس پران ها و جرقه ها خطرناک نیستند ، بهتر است برای اطمینان بیشتر از عدم آسیب به شبکیه معاینه های کامل چشم پزشکی صورت گیرد .گاهی با یک نوبت معاینه نمی توان علت دقیق مگس پران را تشخیص داد . در این حالت اغلب لازم است معاینه در فواصل 2 تا 3 هفته یک بار تکرار شود تا زمانی که مطمئن شویم علت خطرناکی وجود ندارد .

یک نکته مهم آن است که جرقه حتی اگر با پارگی شبکیه همراه باشد معمولاً پس از چند روز تا چند هفته خود به خود از بین می رود و مگس پران هم حتی در صورت همراهی با پارگی شبکیه پس از چند هفته کوچک می شود .

بنابراین در افرادی جرقه یا مگس پران جدید ایجاد شده حتی اگر خود به خود خوب شده باشد لازم است معاینه کامل چشم انجام شود .

در صورت به وجود آمدن شرایط زیر در اولین فرصت به چشم پزشک مراجعه نمایید :

زمانی که مگس پران جدید به صورت ناگهانی ظاهر شود . ( حتی اگر پس از چند هفته خود به خود بر طرف شده باشد . ) مگس پران قدیمی که جدیداً بزرگ تر شده یا تغییر دیگری پیدا کرده است .

مگس پرانی که همراه با جرقه باشد . ( حتی اگر پس از چند روز جرقه خود به خود برطرف شده باشد .)

مگس پرانی که همراه با کم شدن یا تاری دید و احساس وجود پرده در جلوی چشم باشد . ( این علامت بسیار مهم است و ممکن است ناشی از کنده شدن بخشی از شبکیه باشد که به درمان فوری نیاز دارد .)

مگس پرانی که با از دست دادن دید محیطی همراه باشد . ( دیدن سایه در اطراف میدان بینایی )

دیدن جرقه به صورت ناگهانی حتی اگر با هیچ مشکل چشمی دیگری همراه نباشد و پس از چند روز خود به خود بهبود یافته باشد .